Zentaur 0 Elastic body – life force
Elastic Body – Life Force Modul Zen 0
Was du im Modul fix erhältst:
- Spüren der Energie (Vitalenergie / Life Force)
- Lernen, diese in Chi (deine persönliche Energieform) umzuwandeln – Astral-Chikörper aufzubauen
- Lernen, deinen mentalen Raum zu nutzen, Konzentration, Intention und Willen zu vergrößern (YI)
- Lernen, Gravitation von Masse und diese von Balance (Schwerpunkt, Kipppunkt, Glewichgewicht) zu trennen und bewusst durch den Körper zu bewegen und damit zu spielen (Jing)
- Lernen, Energie sowie Energiefelder zu spüren, zu erzeugen und bewegen oder leiten und halten – und damit zu arbeiten (Ting)
- Lernen, eigene Masse (Knochen, Gelenke) zu verbinden und Gelenke durchlässig zu machen, damit Gravitation durchfließen kann
- Lernen, Jin-Faszien in Bio-Tensegrity und Körpergleichspannung zu bringen sowie Jin- und Jing- d.h. Faszien mit Gelenken zu verbinden
- Lernen, Energie außerhalb und innerhalb des Körpers zu fühlen, um sie in Hautporen, Organen, Drüsen, Knochenmark, Faszien (Sehnen, Bänder), Gelenken und Sinnesorganen sowie in den Dantien (Energiezentren / Chakren) zu speichern, zu verbinden und zirkulieren zu lassen
- Lernen, sich durch Energie Gesundheit und Wohlbefinden aufzubauen
- Durch Faszien- und Knochen-Gelenks-Balance-Übungen einen elastischen, verbundenen Energy Body zu entwickeln, durch den Life Force frei fließt
- Du lernst, andere mit Energie zu bewegen sowie Prinzipien, wie sich Lebensenergie, mentale, astrale und körperliche Matrix verbinden und trennen lassen
- Du erfährst, wie du deinen Astralkörper (Energiekörper) aufbaust
- Du bekommst eine bessere Wahrnehmungs- und Kontrollfähigkeit über innere Zustände
Trainingsformat
In den Life-Elastic-Force-Seminaren wirst du Taichi-basierte Partnerübungen erleben, die sofort zeigen, wie Energie sich bewegt, interagiert und deine Realität formt. Du bekommt ein ganzes System aus 7 Punkten (mit je min 3 Übungen pro Punkt) die du dann ohne mich selbstständig weiter üben und anwenden kannst.
Für wen ist dieses Training?
Für Menschen, die:
- ihren Körper bewusster wahrnehmen bewegen und bewohnen möchten
- ihre Konzentration und innere Ausrichtung verbessern wollen
- Bewegung effizienter und natürlicher verstehen wollen
- mit Stress, Spannung und innerer Unruhe besser umgehen möchten
- Körper und Geist als Einheit trainieren wollen
Was du im Modul lernst
1. Körperwahrnehmung entwickeln
- Feineres Spüren von Spannung, Entspannung und inneren Zuständen
- Verbesserung der Körperpräsenz und Selbstwahrnehmung
2. Fokus & mentale Steuerung
- Aufbau von Konzentration (YI, Zeugen) und innerer Ausrichtung (Intuition)
- bewusster Umgang mit Aufmerksamkeit und Intention
- Erweiterung des mentalen Raums unter Belastung, Stress oder Druck
3. Balance & Bewegung
- Verständnis von Gravitation, Gewicht, Schwerpunkt und Balance
- Bewegung durch Struktur (Faszien, vebrundene Masse = Jin-Jing) statt reiner Muskelkraft
- spielerischer Umgang mit Stabilität und Dynamik
4. Körper als verbundenes System
- Integration von Gelenken, Faszien und Körperstruktur
- Entwicklung von elastischer Ganzkörperkoordination
- Verbesserung von Bewegungsfluss und Durchlässigkeit für Energie
5. Wahrnehmung von inneren Zuständen – Erweiterung der Introzeption, Propriozeption und Extrozeption
- Sensibilisierung für innere körperliche Signale
- Lernen das Energiefeld und Energiekörper zu spüren und bewegen
- Verbindung von Körpergefühl, Emotion und Handlung
Trainingsmethode
Das Training kombiniert:
- einfache Körper- und Bewegungsübungen
- strukturierte Partnerarbeit
- fokussierte Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen
Du lernst direkt über Erfahrung, nicht über Theorie allein.
Zentaur 1
In diesem Modul arbeiten wir mit inneren Anteilen (Schattenkindern, Beliefs, Projektionen u.ä) mit mentalen und emotionalen (astralen) sowie körperlicher Statik (Blockaden, Traumata, niederen Energien etc.) und bringen diese statische Energie wieder in den Fluss zurück zum Energiekörper (höheren Energien) ins Feld zum fliessen. Wir entladen aufgestaute, blockierte Gefühle lösen über oder unter-spannante Regionen mental-astral körperlich und energetisch. Bringen sie ins Gleichgewicht (Stille und Gleichmut – equanimity). Aktivieren innere Intuition – den Beobachter (mental) und das Herzselbst (unseren von Schmerzkörper entladenen emotionalen Körper) genauso wie wir bei Zen 0 unsere Faszien entklebt, entladen und befreit verbunden haben – regenerieren wir in diesen Modul den mentalen und emotionalen Körper aus ihren Anhaftungen und Verstrickungen. Das Ergebnis ist dass wir längere Momente innerer Stille (Klarheit, Headspace inneren Beobachter) sowie unsere Aufmerksamkeitshaltekraft (Konzentration, Focus, Willensstärke) stärken und auseinander halten können um noch mehr Energie zu spüren und zu bewegen in unserem Feld.
Zentaur 2 – Energy body internal force
Wir lernen wie das Alphabet – aus Buchstaben (lifeforce) intrinsiche Energien (Chi = Wörter) zu formen und so unser Leben, Ziele, Visonen, Wünsche leichter zu meistern. Auf energetischer Ebene lernen wir unseren Energiekörper aufzubauen sowie unsere Energie frei zu formen ihr eine Intention (Information, Aufgabe) zu geben und andere (Trainingspartner) mit unseren Energiekörper nach unseren Wünschen zu bewegen genauso wie wir dann dass auf unsere Lebenswelt und uns anwenden können.
Zentaur 3 Energy field – empty force
Wir lernen das kontaktlose Kämpfen und die Energie im Feld nur durch unser Bewusstsein zu bewegen. Wir lernen unser Energiefeld zu spüren aufzubauen und als Ganzes zu führen um es einzusetzen zur Heilung (Gesundheit, Wohlbefinden) zum Lehren (Frequenzen zu ändern, Räume, Gegenstände) aufzuladen zum spirituellen Aufstieg und zum (Energie-)Körpertraining (Faszienarbeit, mentale emotionale Stärke und Körperkraft).